The Transformative Powers of Yoga and Meditation

Ich möchte mich kurz vorstellen. Ich bin Anika, 43 Jahre alt und gebürtige Kleverin. 2021 bin ich nach 10 Jahren London wieder in die Heimat zurückgekehrt. Mit im Gepäck hatte ich die in England entdeckte Liebe zu Yoga und die  Idee, ganz Kleve damit anzustecken. Erst war es das Herzensprojekt Kinderyoga, doch seit ca.  einem Jahr unterrichte ich auch Erwachsene. Die Frauenzeit betrachtet den ganzheitlichen Achtsamkeitsbereich, während das Anfänger Yoga für alle ist. Es gibt keinen perfekten Yoga Körper,denn jeder Körper kann Yoga. Ich freue mich auf euch. 

Let me introduce myself. I am Anika, 43 years old, born and raised in Kleve. In 2021, I returned home after 10 years in London.With me I brought a passion for Yoga and the determination to spread that love. Starting off with childrens Yoga, my First love up until a year ago, when I broadened my horizon teaching Adults beginners Yoga. I teach „Frauenzeit ( Goddess circle)“ ,where we approach Mindfulness in all it’s facettes and the „Beginners Yoga“ ,where every Body is Welcome. The only perfect Yoga body is the body doing Yoga. Looking forward to meet you all soon.